BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Prema Daya Yoga - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://premadayayoga-bg.com
X-WR-CALDESC:Събития за Prema Daya Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201122T100000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201122T110000
DTSTAMP:20260408T143716
CREATED:20201118T111948Z
LAST-MODIFIED:20201118T194724Z
UID:1771-1606039200-1606042800@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Виняса Флоу Йога за баласиране на петте елемента - Въздух
DESCRIPTION:Съзнанието е енергия\, която се проявява чрез пет основни принципа или елемента: Етер (пространство)\, Въздух\, Огън\, Вода\, Земя. Разказват историята на Сътворението и обясняват цялата ни материална и духовна същност чрез взаимодействието на тези елементи.\nВиняса Флоу Йога за Елементите – Виняса Флоу Йога е креативна и трансформираща практика\, която пробужда потока на жизнената сила- прана. Това е динамичен стил\, в който асаните плавно се преливат една в друга\, водени от дъха\, докато умът остава в покой и състояние на дълбока осъзнатост. Чрез серия от 5 практики ще въплътим потока на всеки един от Петте Елемента и ще изследваме връзката си с него и проявленията му на физическо и емоционално ниво. Ще използваме последователност от асани \, пранаяма\, мудри\, визуализации и медитативни техники\, която лекува\, балансира и ни свързва с енергията на елементите. Фокусът е изкуството на намаскар – потока на движение и дишане \,който се стремим да превърнем в активна медитация и осъзнат акт на свърване с Майката Природа. \nЕлемент Въздух- Елементът въздух се свързва с усещането за лекота\, отвореност\, спонтанност\, любов и свобода. Когато е в дисбаланс води до липса на продуктивност\, разпиляност на мислите\, липса на последователност \, нереалистични и идеалистични очаквания и нагласи \, ако въздухът е твърде силен или като усещане за тежест\, слабо въображение и прекалена прагматичност и материализъм и липса на любов и приемане ако е твърде слаб. \nВ тялото въздухът се проявява в движението на мускулите\, сърдечните съкращения\, в разгъването и свиването на белите дробове\, движението на клетките. \nСвързваме този елемент с дишането \, а то има особено важна роля в практиката на йога\, защото дъхът е основен източник на жизнена енергия прана. За това и фокусът върху него и овладяването на вдишванията\, издишванията и паузите между тях хармонизират ума и тонизират тялото\, и също така помагат за постигане на дълбоки състояния като концентрация и медитация. \nВ практиката посветена на елемента въздух ще включим асани \, които разширяват капацитета на белите дробове и отварят гръдния кош и раменете\, балансиращи пози\, много дихателни техники и визуализации. Този елемент се свързва с четвъртия енергиен център Анахата\, който отговаря за любовта и приемането. \nЦена- 15лв. Важат карти Мултиспорт \nЗа записване – ТУК  или на тел: +359 894 335 907 \nЗа водещата – Кристина Хаджиева (Према Дая) е дипломиран психолог и йога преподавател\, сертифициран от Yoga Alliance . Практикува йога от 12 години \, през които я открива като своя път към истината\, любовта и свободата. Следва го с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Завършва своето 200 часово обучение за йога преподаватели в Rishikul Yogshala\, в Ришикеш\, Индия – световната столица на йогата\, където учи хатха и ащанга йога. Кристина практикува прана виняса йога от 10 години \, през които се е срещала и учила от много вдъхновяващи учители от България и от целия свят\, сред които и създателката на стила прана виняса флоу- Шива Рей . През годините Кристина посещава различни семинари\, йога фестивали и практики в България\, Индия\, Непал\, Бразилия\, Франция\, Англия и Испания и се чувства благодарна\, че споделя наученото с вас.
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/vinyasa-flow-yoga-air/
LOCATION:Yoga Vibe San Stefano\, ул. Сан Стефано №22\, София\, България
CATEGORIES:В студио
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/11/vyzduh.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR