BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Prema Daya Yoga - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Prema Daya Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://premadayayoga-bg.com
X-WR-CALDESC:Събития за Prema Daya Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201115T181500
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201115T200000
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20201112T175020Z
LAST-MODIFIED:20201118T113445Z
UID:1752-1605464100-1605470400@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Храмът на Утробата - Йога и медитация
DESCRIPTION:Добре дошла на това трансформиращо пътешествие към центъра на Твоята Женственост и Сексуалност. То ще ти помогне да си припомниш Коя си\, Каква е мисията ти и Какво те блокира да разгърнеш целия си потенциал\nЗа повечето от жените матката е просто един орган и се сещат за нея \, когато са бременни\, в периода на менструация или ако се появи физическа болест.\nЗапитвали сте се каква е мъдростта и силата на нашата утроба?\nВ днешно време жените сме загубили връзката с нея\, не спазваме естествените си цикли\, живеем \, говорим и се държим като мъже и затова толкова често нямаме връзка със своята женственост.\nУтробата е център на нашата сила\, лоното на Свещеното Женско Начало\, храмът на нашата сексуална и творческа енергия.\nВ нея се пази мъдростта на нашите предшественички \, тя носи гласът на интуицията ни. Освен децата ни\, от нея се раждат всичките ни мечти и проекти.\nЧрез флуидна серия от асана и пранаяма ще се гмурнем в дълбоките води на Женската сила в нас. Практиката цели да пречиства енергийните блокажи \, които ни пречат да виждаме и да сме свързани с вътрешната си Богиня и да живеем в наслада и лекота.\nВ края на практиката ще направим медитация за пречистване на всички блокажи и травми\, които носим в нея\, за да се потопим в блаженството и любовта \, които идват когато се оставим на Шакти- женската креативна енергия.\nКазвам се Кристина Хаджиева – Према Дая и практикувам йога от 11 години. За мен йога е пътят на истината\, на любовта и на свободата\, който следвам с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Посещавала съм семинари и практики в България\, Индия\, Непал \, Бразилия\, Испания\, Англия и последните няколко години преподавах прана виняса йога в Бразилия. Дипломиран психолог съм и също така имам инициации в Рейки и Theta Healing и се занимавам и с рисуване и медитация върху мандали и с арт-терапия. В часовете си се стремя да съчетавам мъдростта на изтока и познанието на запада\, да търся баланса между материята и духа \, да преподавам\,но и да се уча \, да запазя същината на традицията\,като същевременно съм отворена и за духа на новото време. Правя го с огромно уважение към Йога \, с много любов към Живота и с дълбокото вярване \,че е част от моята духовна мисия на земята.\nОбмен 13 лв.\nВажат карти Мултиспорт\, Andjoy и Йога Дистрикт\nЗа записване +359 890511609 или чрез онлайн регистрация
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/hramyt-na-utrobata-yoga-meditacia/
LOCATION:Yoga District Shazam\, бул. Черни връх 25\, София\, 1421\, България
CATEGORIES:В студио
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/11/hramyt-na-utrobata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201113
DTEND;VALUE=DATE:20201116
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20201010T091701Z
LAST-MODIFIED:20201010T093407Z
UID:1695-1605225600-1605484799@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Утробата Лечителка
DESCRIPTION:Натурална гинекология\, йога и лечебни практики\nУтробата е център на нашата женска сила и храм на нашата сексуална и творческа енергия. От нея извира гласът на интуицията ни и пак там се съхранява мъдростта на нашите предшественички. Тя носи потенциала да канализира и подхрани великото чудо на Живота\, тя е и изворът\, от който се раждат и всичките ни мечти и проекти.\nВ това магично преживяване навътре към нашата женственост\, ще изследваме заедно и ще се запознаем с алтернативни на съвременната медицина методи да лекуваме и пречистим Утробата на физическо\, емоционално и енергийно ниво. Ето какво ви предлагаме:\n• Лекционен курс по Натурална Гинекология\n• Суджок терапия и Арвиго масажни техники за хормонален баланс и заболявания на репродуктивните органи / гърди.\n• Лечебни женски парни бани “Нежно биле”\n• Йога за свързване с утробата\n• Медитации и практики за пречистване на енергийни и емоционални блокажи \nЗа практиките \n❤ Виняса Флоу Йога:\nЩе изпълним плавна и преливаща серия от асани\, водени от дъха\, които ще ни потопят в състояние на осъзнатост и блаженство. Серията включва специално подбрани пози\, дихателни техники\, бандхи\, мудри и визуализации\, имащи пряк ефект върху ендокринната ни система и добрия тонус на жената. Ще се запознаем и с пози от йога\, подходящи за различните етапи на женската менструация и жизнен път.\nНа по-фино ниво практиките\, които ще споделим\, работят за първите два енергийни центъра. Първи енергиен център на корените и връзката ни със Земята\, който на физическо ниво е свързан с йони. Втори енергиен център на сексуалната и креативна енергия\, отговарящ за матка и яйчници.\nЧрез тази серия целим да пречистим енергийните блокажи\, които пречат на потока на жизнената енергия и да се потопим в блаженството и любовта \n❤ Медитации:\nЩе използваме различни дихателни и медитативни техники за възстановяване на любящата връзка с Утробата\, за пречистване на травми и токсични взаимоотношения от миналото и за свързване с женската ни сила \n❤ Лекционен курс по Натурална Гинекология\nЩе разгледаме един по-задълбочен и холистичен подход за лекуване на заболявания на женските полови органи\, на вашата сексуалност или на женската ви същност. Как да се справим с хормоналните проблеми и да бъдем здрави жени\, които се радват пълноценно на пътуването\, наречено живот? Какви техники и билки да използваме и каква храна да ядем според периода на нашия менструален цикъл? Как да се лекуваме сами\, да опознаем себе си\, да не се страхуваме от гинекологичните заболявания и да вземем хормоналния баланс в ръце?\nНашият менструален цикъл е един от основните измерватели на нашето здраве като цяло. Ще се запознаем с един по-различен от общоприетия и познатия ни мироглед за менструацията\, ще се потопим в света на южноамерикански практики за изцеляване и възстановяване на величието на нашите Утроби\, ще се докоснем до родните билки\, етеричните масла и хранителни продукти\, които да използваме за гинекологични проблеми и по този начин да избегнем синтетичните лекарства\, които увреждат дълготрайно нашата ендокринна система и здраве. \n❤ Женска парна баня\, су джок и масажни техники за гърди и Утроба \nЩе се научим как сами да прилагаме техники за самопомощ:\nМоксотерапия и лекуване със семена по системата су джок.\nАрвиго масаж на гърди и на коремна област за хормонален баланс и лечение на заболявания при жената.\nЖенска парна баня – известна също и като Йони стиминг\, това е практика\, в която жената наслаждава на билкови пари\, обливащи и лекуващи нейната Утроба.\nДокосващи само външните й части\, силата на билките прониква дълбоко през влагалището\, където има лечебен ефект върху шийка\, матка\, тръби\, яйчници. Ще използваме женските парни бани на Нежно биле. \nВодещи:\nКристина Хаджиева\nКристина Хаджиева ( Prema Daya Yoga ) практикува йога от 12 години. За нея йога е пътят на истината\, на любовта и на свободата\, който следва с отдаденост и преклонение пред неговата лечебна сила. Завършва обучевието си за йога преподавател в Ришикеш\, Индия. Посещавала е семинари и практики в България\, Индия\, Непал\, Бразилия\, Испания\, Англия. През последните няколко години преподава Прана Виняса йога и работи като холистичен терапевт в Бразилия и България.\nДипломиран психолог е и има инициации и обучение в методите на Рейки и Theta Heal-ing. Занимава се с с арт-терапия\, рисуване и медитация върху мандали .\nВ практиките си съчетава мъдростта на Изтока и познанието на Запада и преподава с много любов към Живота и с уважение към традициите\nМила Банкова е завършила междукултурно сътрудничество и антропология\, а понастоящем е докторантка с тема “Женско здраве и женско тяло” към Института за етнология и фолклористика с Етнографски музей при БАН. Занимава с натурална гинекология и е създател на НЕЖНО БИЛЕ\n– инициатива за самолекуване чрез натурални методи и продукти. Живяла е 12 години в Амазонската джунгла на Перу\, откъдето тръгва и интересът й към света на лечението и фитотерапията. Там има възможност да се запознае с местни шамански практики и да се докосне до света на билколечението. Сертифицирана е от международната су джок академия \n❤ ПРОГРАМА\nПетък\n16.00 –Пристигане и настаняване\n17.30-18.30 кръг на запознанство и споделяне\n18.30-19.30 дихателни техтики\, мудри и медитация за свързване с утробата\n19.30-20.30 Вечеря*\n20.30-22:00 Женска парна баня – церемония \nСъбота\n9.00-10.30 Йога и медитация за пречистване на утробата\n10.30-11.30 Закуска\n11.30-13.30 Обучение по натурална гинекология\n13.30-14.30 Обяд*\n14.30-17.00 свободно време/разходки\n17.00-19.00 су джок и масажни техники за хормонален баланс\n19.30-20.30 Вечеря\n20.30-22.00 Сензитивни игри за свързване с центровете на Женската сила и арт-терапия \nНеделя\n9.00-10.30 Йога и медитация\n10.30-11.30 Закуска\n11.30- 13.00 Ритуал за Майката Земя\n13.00-14.00 Обяд\n14.00-15.00- отпътуване \nЦена- 250 лв\nВключва всички практики и материали\,\n2 нощувки в Тринити ритрийт хаус\nВегетариански закуски\, обеди и вечери.\nНе включва транспорт.\nЗаписването става само с предварително заплащане на депозит от 120 лв.\nЗа записване и информация за заплащане\, моля посочете вашите имена и тел номер на neznobile@gmail.com\nЗа още информация се свържете с нас –\nКристина 08944335907 или\nМила-0895959096\nОчакваме ви с радост на това блажено и лечебно пътешествие към Утробата Лечителка.
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/the-healer-womb/
LOCATION:Trinity Retreat House\, ул.Малина 7\, 5641 Ново село\, Apriltsi\, България
CATEGORIES:Ритрийти
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/10/120844501_187823199459801_825654085580373843_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201018T181500
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201018T194500
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20201010T092505Z
LAST-MODIFIED:20201011T090841Z
UID:1699-1603044900-1603050300@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Йога за Свързване с Утробата 2
DESCRIPTION:Добре дошла на това трансформиращо пътешествие към центъра на Твоята Женственост и Сексуалност. То ще ти помогне да си припомниш Коя си\, Каква е мисията ти и Какво те блокира да разгърнеш целия си потенциал\nЗа повечето от жените матката е просто един орган и се сещат за нея \, когато са бременни\, в периода на менструация или ако се появи физическа болест.\nЗапитвали сте се каква е мъдростта и силата на нашата утроба?\nВ днешно време жените сме загубили връзката с нея\, не спазваме естествените си цикли\, живеем \, говорим и се държим като мъже и затова толкова често нямаме връзка със своята женственост.\nУтробата е център на нашата сила\, лоното на Свещеното Женско Начало\, храмът на нашата сексуална и творческа енергия.\nВ нея се пази мъдростта на нашите предшественички \, тя носи гласът на интуицията ни. Освен децата ни\, от нея се раждат всичките ни мечти и проекти.\nЧрез флуидна серия от асана и пранаяма ще се гмурнем в дълбоките води на Женската сила в нас. Практиката цели да пречиства енергийните блокажи \, които ни пречат да виждаме и да сме свързани с вътрешната си Богиня и да живеем в наслада и лекота.\nВ края на практиката ще направим медитация за пречистване на всички блокажи и травми\, които носим в нея\, за да се потопим в блаженството и любовта \, които идват когато се оставим на Шакти- женската креативна енергия. \nКазвам се Кристина Хаджиева – Према Дая и практикувам йога от 11 години. За мен йога е пътят на истината\, на любовта и на свободата\, който следвам с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Посещавала съм семинари и практики в България\, Индия\, Непал \, Бразилия\, Испания\, Англия и последните няколко години преподавах прана виняса йога в Бразилия. Дипломиран психолог съм и също така имам инициации в Рейки и Theta Healing и се занимавам и с рисуване и медитация върху мандали и с арт-терапия. В часовете си се стремя да съчетавам мъдростта на изтока и познанието на запада\, да търся баланса между материята и духа \, да преподавам\,но и да се уча \, да запазя същината на традицията\,като същевременно съм отворена и за духа на новото време. Правя го с огромно уважение към Йога \, с много любов към Живота и с дълбокото вярване \,че е част от моята духовна мисия на земята. \nОбмен 13 лв.\nВажат карти Мултиспорт\, Andjoy и Йога Дистрикт \nЗа записване +359 890511609 или чрез онлайн регистрация
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/yoga-to-connect-with-womb-2/
LOCATION:Yoga District Shazam\, бул. Черни връх 25\, София\, 1421\, България
CATEGORIES:В студио
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/10/121187148_189187829323338_6968915111318848458_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201011T181500
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201011T194500
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20201010T075657Z
LAST-MODIFIED:20201011T090643Z
UID:1665-1602440100-1602445500@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Йога за Свързване с Утробата 1
DESCRIPTION:Добре дошла на това трансформиращо пътешествие към центъра на Твоята Женственост и Сексуалност. То ще ти помогне да си припомниш Коя си\, Каква е мисията ти и Какво те блокира да разгърнеш целия си потенциал\nЗа повечето от жените матката е просто един орган и се сещат за нея \, когато са бременни\, в периода на менструация или ако се появи физическа болест.\nЗапитвали сте се каква е мъдростта и силата на нашата утроба?\nВ днешно време жените сме загубили връзката с нея\, не спазваме естествените си цикли\, живеем \, говорим и се държим като мъже и затова толкова често нямаме връзка със своята женственост.\nУтробата е център на нашата сила\, лоното на Свещеното Женско Начало\, храмът на нашата сексуална и творческа енергия.\nВ нея се пази мъдростта на нашите предшественички \, тя носи гласът на интуицията ни. Освен децата ни\, от нея се раждат всичките ни мечти и проекти.\nЧрез флуидна серия от асана и пранаяма ще се гмурнем в дълбоките води на Женската сила в нас. Практиката цели да пречиства енергийните блокажи \, които ни пречат да виждаме и да сме свързани с вътрешната си Богиня и да живеем в наслада и лекота.\nВ края на практиката ще направим медитация за пречистване на всички блокажи и травми\, които носим в нея\, за да се потопим в блаженството и любовта \, които идват когато се оставим на Шакти- женската креативна енергия. \nКазвам се Кристина Хаджиева – Према Дая и практикувам йога от 11 години. За мен йога е пътят на истината\, на любовта и на свободата\, който следвам с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Посещавала съм семинари и практики в България\, Индия\, Непал \, Бразилия\, Испания\, Англия и последните няколко години преподавах прана виняса йога в Бразилия. Дипломиран психолог съм и също така имам инициации в Рейки и Theta Healing и се занимавам и с рисуване и медитация върху мандали и с арт-терапия. В часовете си се стремя да съчетавам мъдростта на изтока и познанието на запада\, да търся баланса между материята и духа \, да преподавам\,но и да се уча \, да запазя същината на традицията\,като същевременно съм отворена и за духа на новото време. Правя го с огромно уважение към Йога \, с много любов към Живота и с дълбокото вярване \,че е част от моята духовна мисия на земята. \nОбмен 13 лв.\nВажат карти Мултиспорт\, Andjoy и Йога Дистрикт \nЗа записване +359 890511609 или чрез онлайн регистрация
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/yoga-connect-womb-1/
LOCATION:Yoga District Shazam\, бул. Черни връх 25\, София\, 1421\, България
CATEGORIES:В студио
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/10/121187148_189187829323338_6968915111318848458_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201011T100000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201011T112000
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20201010T084854Z
LAST-MODIFIED:20201010T090115Z
UID:1683-1602410400-1602415200@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Виняса Флоу Йога за балансиране на Петте елемента: Вода
DESCRIPTION:Съзнанието е енергия\, която се проявява чрез пет основни принципа или елемента: Етер (пространство)\, Въздух\, Огън\, Вода\, Земя. Разказват историята на Сътворението и обясняват материална ни и духовна същност чрез взаимодействието на тези елементи. \nПрана Виняса Йога за Елементите – Прана Виняса Йога е креативна и трансформираща практика\, която пробужда потока на жизнената сила- прана. Това е динамичен стил\, в който асаните плавно се преливат една в друга\, водени от дъха\, докато умът остава в покой и състояние на дълбока осъзнатост. Чрез серия от 5 практики ще въплътим потока на всеки един от Петте Елемента и ще изследваме връзката си с него и проявленията му на физическо и емоционално ниво. Ще използваме последователност от асани \, пранаяма\, мудри\, визуализации и медитативни техники\, която лекува\, балансира и ни свързва с енергията на елементите. Фокусът е изкуството на намаскар – потока на движение и дишане \,който се стремим да превърнем в активна медитация и осъзнат акт на свърване с Майката Природа. \nЕлемент Вода: Тази практика е посветена на елемента вода – сила\, която позволява свързване\, сливане\, проникване на елементите един със друг и един във друг. Водата е абсолютно необходима за функционирането на тъканите и органите в тялото /около 70% от нашето тяло/.\nКачествата на водата са – хладна\, флуидна\, мека. Когато е в дисбаланс в тялото води до дехидратация или проблеми с бъбреците \,а на по-дълбоко ниво до усещане за застой \, липса на адаптивност\, емоционална нестабилност\, напрежение .Когато този елемент е в баланс се проявява като гъвкавост в тялото и ума\, интегриране на емоциите\, балансирана сексуална енергия и творчество и всички части от тялото са подхранени и хидратирани. Водата успокоява\, омекотява\, свързва \, охлажда и ни свързва с творческия импулс и чувствата ни\, както и с нашето подсъзнание и интуиция.\nПо време на практиката ще включим флуидна серия от плавно преливащи се пози\, Уждай дишане ( което напомня шума на океана) и визуализации\, за се свържем с елемента вода\, който отговаря за втората чакра Свадхищана- център на емоциите\, насладата\, творческата и сексуална енергия. \nЦена- 15лв. Важат карти Мултиспорт \nЗа записване – ТУК  или на тел: +359 894 335 907 \nЗа водещата – Кристина Хаджиева (Према Дая) е дипломиран психолог и йога преподавател\, сертифициран от Yoga Alliance . Практикува йога от 12 години \, през които я открива като своя път към истината\, любовта и свободата. Следва го с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Завършва своето 200 часово обучение за йога преподаватели в Rishikul Yogshala\, в Ришикеш\, Индия – световната столица на йогата\, където учи хатха и ащанга йога. Кристина практикува прана виняса йога от 10 години \, през които се е срещала и учила от много вдъхновяващи учители от България и от целия свят\, сред които и създателката на стила прана виняса флоу- Шива Рей . През годините Кристина посещава различни семинари\, йога фестивали и практики в България\, Индия\, Непал\, Бразилия\, Франция\, Англия и Испания и се чувства благодарна\, че споделя наученото с вас.
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/vinyasa-flow-yoga-5-elements-water/
LOCATION:Yoga Vibe San Stefano\, ул. Сан Стефано №22\, София\, България
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/10/121002912_188400359402085_8507288161565590136_o.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20200822T160000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20200822T173000
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20200813T074726Z
LAST-MODIFIED:20200813T080059Z
UID:1402-1598112000-1598117400@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Йога за свързване с Женската Сила и Релаксация със Звуколечение
DESCRIPTION:Йога практика за свързване с Женските центрове на сила- Утробата и Сърцето \nЧрез флуидна серия от асана и пранаяма ще се гмурнем в дълбоките води на Женската сила в нас. Практиката цели да пречиства енергийните блокажи \, които ни пречат да виждаме и да сме свързани с вътрешната си Богиня и да живеем в наслада и лекота.\nЩе се потопим в блаженството и любовта \, които идват когато се оставим на Шакти- женската креативна енергия.\nПо време на релаксацията ще се понесем с лечебните звуци на гонга и тибетските купи да ни отведат на дълбоко пътуване навътре към центъра на сексуалната и креативната ни сила.
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d1%8a%d1%80%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d1%81-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d0%bb/
LOCATION:Беглика\, Батак\, 4580\, България
CATEGORIES:На открито
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/07/yoga-top-e1594557060476.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20200822T093000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20200822T103000
DTSTAMP:20260407T134435
CREATED:20200813T073831Z
LAST-MODIFIED:20200813T080131Z
UID:1399-1598088600-1598092200@premadayayoga-bg.com
SUMMARY:Виняса йога за балансиране и свързване с елемента Земя
DESCRIPTION:5-те Елемента- Древните мъдреци- ришите\, които изучавали Аюрведа ( холистична медицинска система\,практикувана в Индия)\, достигнали до прозрението\, че съзнанието е енергия\, която се проявява чрез пет основни принципа или елемента: Етер (пространство)\, Въздух\, Огън\, Вода\, Земя. Разказват историята на Сътворението и обясняват цялата ни материална и духовна същност чрез взаимодействието на тези елементи.\nПрана Виняса Йога за Елементите – Прана Виняса Йога е креативна и трансформираща практика\, която пробужда потока на жизнената сила- прана. Това е динамичен стил\, в който асаните плавно се преливат една в друга\, водени от дъха\, докато умът остава в покой и състояние на дълбока осъзнатост. Чрез серия от 5 практики ще въплътим потока на всеки един от Петте Елемента и ще изследваме връзката си с него и проявленията му на физическо и емоционално ниво. Ще използваме последователност от асани \, пранаяма\, мудри\, визуализации и медитативни техники\, която лекува\, балансира и ни свързва с енергията на елементите. Фокусът е изкуството на намаскар – потока на движение и дишане \,който се стремим да превърнем в активна медитация и осъзната практика на свърване с Майката Природа.\nЕлемент Земя- Първата от тази серия практики е посветена на елемента Земя . Според Аюрведа \, от Зeмятa ca cътвopeни вcичĸи opгaнични живи тeлa- растения\, животни и хора. Eлeмeнтът Зeмя cъдъpжa и нeopгaничнитe cyбcтaнции\, ĸoитo oбpaзyвaт минepaлнoтo цapcтвo.\nНа по-фино равнище\, този елемент отговаря за чувството за стабилност\, сигурност\, доверие и с връзката ни с материалния свят. Когато е в дисбаланс се проявява като страх\, тревожност\, несигурност\, неспокоен и хаотичен ум. Eлементът Земя ни прави по-устойчиви и символизира всичко\, което създава физическото тяло. \nЩе изпълним серия от заземяващи и центриращи пози\, както и балансиращи пози които на физическо ниво активират краката и таза\, а на енергийно ниво работят с първа чакра Муладхара. Също ще включим дихателни упражнения и медитативни техники за свързване със Земята. \nЗа водещата- Казвам се Кристина Хаджиева ( Према Дая ) и съм дипломиран психолог и йога преподавател \, сертифициран от Yoga Alliance. Практикувам йога от 12 години \,през които я открих като моя път към истината\, любовта и свободата. Следвам го с отдаденост и дълбоко преклонение пред неговата лечебна и трансформираща сила. Завърших своето 200 часово обучение за йога преподаватели в Rishikul Yogshala\, в Ришикеш\, Индия- световната столица на йогата\, където учих хатха и ащанга йога. Практикувам прана виняса йога от 10 години\, през които съм срещала и съм се учила от много вдъхновяващи учители от България и от целия свят\, сред които и създателката на стила прана виняса флоу- Шива Рей. През годините имах възможност да посетя различни семинари\, йога фестивали и практики в сферата на йога в България\, Индия\, Непал\, Бразилия\, Франция\, Англия и Испания и съм благодарна \, че споделям наученото в часовете ми с вас и че продължаваме да се учим заедно.
URL:https://premadayayoga-bg.com/event/%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%81%d0%b0-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d1%8a%d1%80%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd/
LOCATION:Беглика\, Батак\, 4580\, България
CATEGORIES:На открито
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premadayayoga-bg.com/wp-content/uploads/2020/07/deinosti-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR